ライオンのトマト酢生活で血圧は下がるのか?

この記事の所要時間: 445

tomatozu

さて、今回はいきなり記事の題名に対しての
回答を述べていきましょう。


ライオンのトマト酢生活で血圧は下がるのか?


答えは・・・・

もし、今のあなたの食生活にライオンのトマト酢生活を
取り入れた場合、100%結果が出るわけではありません。(当たり前ですけど)

ただ、何かしらの結果は出るのではないか、と思います。
(全く変化が無いか?もしくは少しは改善するか?というところでしょう)


現在あなたは、もしかしたら高血圧気味で
降圧剤を飲んでいるかもしれません。


そして、あなたが現在どんな食生活を送っているのか
どうか?は分かりませんが、今現在高血圧が改善されて
いないという事は、高血圧の原因が遺伝ではない限り、
現在の食生活があまり良くないという事が推測されます。


そんな状況で手っ取り早く血圧を下げる方法としては
食事を改善するのが一番の近道だと思います。
(正直、これが1番私がおすすめしている方法です)


でも、このような事を言うと

「そんな事は分かっているけど、それが簡単に出来れば苦労しないよ」

こんな声がたくさん聞こえるのも事実です。


そうなんですよね・・・食事を改善すると言っても
それを実行して継続させることが難しいんですよね。

それにもし、食事を改善しようと少し頑張ってみても、
色々な誘惑があって継続させることが難しいのもよく分かります。

そもそも、そうやって頑張っても結果が出るかわからないですし・・・。


要するに人間(私もあなたも含めて)は、今までの
習慣を変えることはなかなか出来ないのです。

でも、心の中では・・・・


・高血圧が原因で生活習慣病に
なるのがが怖いから出来れば何とかしたい


・降圧剤も飲み続けるのも副作用が怖いから出来ればやめたい

・通院や降圧剤のお金もかかるから何とかしたい


こんな思いはあるのだけど、いざ食生活を変えるとなると
なかなか・・・・っていう場合が多いと思います。

もしかしたらあなたもそういう感じではないでしょうか。


高血圧を出来れば改善したいけど、食事の改善を出来る自信がない・・・


そんなあなたにも参考になると思い、今回取り上げた商品というのが
記事の題名にもなっているライオンのトマト酢生活です。

何故、トマト酢生活が血圧改善の
きっかけ作りになるのか?をこれから説明します。


先程も言いましたが、今のあなたは高血圧を改善出来る
食生活が出来ていない、血圧を下げるための栄養を体内に
送り込めていない、という事になります。
(食べ過ぎ飲み過ぎの場合は、そちらも改善する必要があります)


もし、その状況でトマト酢生活を飲んだ場合、
どうなるでしょうか?


ライオンのトマト酢生活の栄養成分は
血圧が下がりやすい栄養素で構成されています。


その栄養成分の内訳ですが、商品名に「トマト」という
文字が入っているだけあって、野菜のトマトと同様に
ビタミンCとリコピンがしっかり入っています。

この2つの栄養素は体を作るためや、老化を防ぐためなど
健康に生きていく上で欠かせない栄養素ですが、
それ以外に重要な栄養素がルチンとカリウムです。


この2つは血圧を下げる為には重要な栄養素です。


ルチンは毛細血管壁を強くする効果や血管収縮作用があると
言われていますし、カリウムは体内のナトリウムを一緒に
排出してくれる作用があるのはご存知だと思います。


この2つの成分がしっかり入っているので、ライオンの
トマト酢生活を飲むだけで高血圧が改善する可能性は
『ゼロではない』・・・そう言えると思います。


ただし、1つ難点があるとしたら、

『トマト酢生活はあまり美味しくない』という事です。

一言で言うとトマトと酢を混ぜたような味です。そのままですね(笑)


私があまり酸っぱいのが好きではないので、そう思ったかもしれませんが・・・。
(酸っぱいのが得意な場合はまだイケるかもしれません)



さて・・・

最後の方は話がグダグダになりましたが、結局

『ライオンのトマト酢生活で血圧は下がるのか?』

ということに関して回答するとしたら、

『試してみないと分かりません』という回答になります。

何故なら、人それぞれ結果が違うのは当然ですし、
トマト酢生活に入っている成分は、血圧を下げる、
という研究結果が出ているわけでも無いからです。


そういう不確かなサプリメントを試すよりも、今までの研究結果で
間接的に血圧を下げる効果ある、と立証されているオメガ3脂肪酸を
摂取していった方が良い結果を生む可能性は高いと思います。


なので、もし出来るのであれば、日頃から青魚やクルミ、
亜麻仁油などを積極的に摂取していく事をおすすめします。


なかなかオメガ3脂肪酸を摂取するのが難しい環境で生活している場合や、
そもそもオメガ3脂肪酸を含む食品があまり好きではない場合は、それこそ
サプリメントを利用していく、という事を考えてみても良いと思います。


オメガ3脂肪酸のサプリメントについては、下記の記事で
詳しく書いているので、良かったら参考にしてみてください。

さくらの森のきなりを飲んだ感想と他での評判は?


この記事が参考になれば幸いです。

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