藤城式高血圧改善法は、誰にでも効果はあるのか?

この記事の所要時間: 252

最近、ネット上で多くの悩みを解決する電子書籍のマニュアルが
販売されていますが、高血圧の改善に役立つ電子書籍も
何種類か販売されています。


その中でも藤城式食事療法と言われる
高血圧改善法がかなり人気になっています。


私は、母親の高血圧を改善させなければいけない事もあったので、
自分なりに食事や運動方法を調べて、実践させていたんですが、
効果はちょっとあった、くらいでした。


そんな時、色々とリサーチしていたら藤城式食事療法のサイトを見つけました。

藤城式食事療法の公式サイトはこちらをクリック


実際かなりの人が、血圧を下げる事に成功して
いたみたいなので、思い切って購入してみました。
(効果が無ければ、すぐ返金しようと思っていましたから)

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インフォトップという決済サイトから送られてきた
封筒を開けると、中に冊子とDVDが入っていました。

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で、早速、藤城式高血圧改善法の概要を読み、
DVDを見て、母親に実践させました。


当初、始める時、あまりやる気が無かったのですが、
「これで、本当に血圧が下がるなら・・・」という事で、
ちょっと頑張ってもらいました。
(食事制限があるので、ちょっと嫌がりました)


結果、高めだった血圧が、正常値まで下がりました。

このノウハウのいいところは、体重も減って
健康的な体になるところですね。


で、ですね、母親が血圧が正常値まで下がるまでに
期間としては、2カ月くらいかかりました。
これは、藤城式高血圧改善法のやり方と、その人の
最初のスタートラインによって違ってきますね。

ゆるいやり方と、きついやり方がありますから、きついやり方を
選択したら、かなり早い期間で血圧が下がる可能性があります。


ただ、このノウハウは継続させるのが一番なので、私としては、
自分が実践できる範囲でやる方が良いと思いました。

まとめ

私が最初、このノウハウを見た時、

「理論は分かったけど、本当に血圧が下がるのか?確かにこの食事なら
血糖値はあま上がらないかもしれないけど・・・」

と思っていましたが、実際に目の前で血圧が下がったので、
ちょっとだけビックリしました。


もし、藤城式高血圧改善法は、誰でも効果があるのか?と言われたら

「ちゃんとやれば、かなり高い確率で血圧は下がる」

と言えると思います。(人によって、効果の度合いは違うと思いますが・・・。)


特に肥満で、血糖値の高い人はかなり効果があると思います。


でも、藤城式食事療法は、最初見たら誰でもちょっと
ためらう可能性があります。(食事制限があるから)

そこだけ克服すれば、
かなり高い確率で血圧が下がるのではないでしょうか。


その辺りの考え方については、下記の記事に
まとめてあるので、良かったら参考にしてしてください。

藤城式食事療法で結果を出すために
必要な知識と考え方について書いた記事はこちら




■追記

更に当サイトから藤城式食事療法を購入してくれた方には
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