「高血圧と日常生活」の記事一覧

高血圧を治療する費用は人によってはすごい金額になります

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この記事の所要時間: 約 1分56秒 今現在、高血圧で降圧剤を服用している人、 肥満も伴って悩んでいる人。 今回は、高血圧を治療する費用について お話ししようと思います。 治療費用といっても金額は人それぞれ ■高血圧とい・・・

高血圧の人は、ストレスを溜めない為に熱中できる趣味を持とう

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この記事の所要時間: 約 2分13秒 高血圧の人は、カーッと熱くなりすぎる人が たまにいるので、そこだけ注意してほしいのですが、 何か熱中できる趣味みたいなものを 持つと、血圧が下がりやすくなります。 特にお勧めなのが、・・・

高血圧の人も肥満の人も、便秘を解消すれば、血圧も体重も下がる?

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この記事の所要時間: 約 3分39秒 高血圧の人の中には便秘の人が 多いと聞きます。 実際のところはどうかは分かりませんが、 便秘になると様々な病気に なりやすいのは確かです。 また、肌の影響、ダイエットする人に とって・・・

血圧下げて、ストレスまで解消してくれるのはカラオケだけです

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この記事の所要時間: 約 2分3秒 いきなりですが、シャウト(叫ぶこと) してますか? 実は、カラオケ、ってとってもいい 運動にもなって、ストレス発散にも なって、更に血圧も下げてくれる 効果があるんです。 だからって叫・・・

高血圧の人が、トイレで気を付けるべき2つの危険ポイントとは?

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この記事の所要時間: 約 2分22秒 高血圧の人は、お風呂に入るときは 気を付けよう、という記事を以前 書きましたが、トイレも見えない 危険が潜んでいるんです。 という事で、今回は高血圧の人がトイレで 気を付けるべき2つ・・・

血圧を上げない上手なお風呂の入り方

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この記事の所要時間: 約 2分26秒 高血圧の人は、ちゃんとお風呂に入る時は気を付けて入っているでしょうか? 特に寒い時期、急に暑い湯船に入ってしまうような 事はやっていないとは思いますが、今回は高血圧の 人がなるべく血・・・

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