「高血圧とカリウム」の記事一覧

血圧を下げる為に、リンゴを朝食メニューに加えましょう

この記事の所要時間: 156

この記事の所要時間: 約 1分56秒 血圧を下げる為に、どんな物を食べれば いいか、色々情報収集している人も いると思います。 今回は、血圧を下げる効果が ある果物を紹介します。 リンゴです いつでもどこでも購入できるリ・・・

カボチャのバスで、高血圧改善の世界に連れて行って差し上げましょう

この記事の所要時間: 23

この記事の所要時間: 約 2分3秒 カボチャを定期的に食べる。 そんな習慣があるは、まずいませんよね。 でも、高血圧の人にとって、カボチャは とても重要な食材だという事を、 私も最近知りました。 カボチャには、他に記事で・・・

高血圧の人がカリウムを摂るなら、必ずバナナかリンゴを食べよう

この記事の所要時間: 317

この記事の所要時間: 約 3分17秒 高血圧の人が、血圧を下げる食品を食べる 為に重要な事は、1年中その食べ物が スーパーなどで売られている事です。 何故なら、高血圧は短期間だけ血圧を 下げる食べ物を食べたら改善するわけ・・・

高血圧の人へ・・・カリウムが豊富なワカメ食べてる?

この記事の所要時間: 26

この記事の所要時間: 約 2分6秒 ワカメやコンブが高血圧の改善に効果がある 食べ物だ、というのはよく聞く事では ないでしょうか? 昔からそう言われてきたみたいですが、 実際ワカメにはアルギン酸という成分が 含まれていて・・・

高血圧を改善したいなら、イモを食っとけばいいのだ。

この記事の所要時間: 249

この記事の所要時間: 約 2分49秒 長生きする=血圧が低い、っていうわけでは ないんですが、平均寿命が長い沖縄では、 昔からサツマイモを良く食べていたみたいですね。 色々なデータを調べてみると、イモ類を良く食べている国・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ